Klassikaline massaaž
Klassikaline massaaž on üks levinumaid ja tuntumaid massaažitehnikaid, mida kasutatakse tervise parandamiseks, sealhulgas lihaspingete leevendamisel, stressi vähendamisel, vereringe parandamisel ning üldise heaolu ja lõõgastumise soodustamisel. See on tõhus viis keha ja vaimu tasakaalu taastamiseks ning parema tervise saavutamiseks. Enne massaaži alustamist on oluline konsulteerida oma massööriga, eriti kui teil on konkreetseid terviseprobleeme või meditsiinilisi seisundeid.
Klassikalise massaaži ajal kasutab massöör erinevaid võtteid ja tehnikaid, et stimuleerida lihaseid, leevendada pinget ning parandada vereringet.
Siin on mõned peamised toimed:
• Lihaste lõdvestamine:
Massaaž aitab lõdvestada pinges lihaseid, leevendades nende spasme ja jäikust ning suurendades liikuvust.
• Vereringe parandamine:
Massaaž stimuleerib vereringet, mis aitab hapnikku ja toitaineid paremini jõuda kudedesse ning eemaldada kehast jääkaineid ja toksiine.
• Valu leevendamine:
Massaaž võib aidata leevendada erinevaid valu tüüpe, sealhulgas lihas- ja liigesvalu, peavalu ning selja- ja kaelavalu.
• Stressi vähendamine:
Massaaži lõõgastav toime aitab vähendada stressihormoonide taset veres ning soodustab sügavat lõdvestumist ja rahulikku meeleseisundit.
• Paranenud psühholoogiline heaolu:
Massaaž võib aidata parandada emotsionaalset heaolu, vähendades ärevust ja depressiooni ning suurendades enesetunnet ja heaolutunnet.
Oluline on meeles pidada, et enne massaažiravi alustamist on soovitatav konsulteerida oma arstiga, eriti kui teil on olemas meditsiinilisi seisundeid või terviseprobleeme.
60min. - 40€
90min. -55€
Näidustused klassikalise massaaži jaoks võivad hõlmata erinevaid seisundeid ja olukordi, sealhulgas:
• Lihaspinged ja -valud.
• Selja- ja kaelavalu.
• Peavalud ja migreenid.
• Traumajärgne taastusravi.
• Sportlikud vigastused ja ülekoormus.
• Stress ja ärevus.
• Uneprobleemid.
• Vereringehäired.
• Lihaste nõrkus või halvatus (tingimusel, et massaaž on meditsiiniliselt heaks kiidetud ja kogenud massööri poolt läbi viidud).
Kliendi meelespea!
<span data-buffer="">Tule massaaži kokkulepitud ajal, väikesest hilinemisest anna teada.
Ära tule kohale liiga vara kuna ruumi sättimine, puhkepaus ja enese häälestamine algavaks seansiks on meile väga oluline.
Kohale jõudes pese või desinfitseeri käed ja lülita välja või hääletu peale mobiiltelefon, et saaksid lõdvestuda ja nautida massaaži.
Ära tule massaaži, kui oled haigestunud või tunned ennast halvasti, aga kindlasti teavita meid võimalikult varakult mitte tulemisest.
<span data-metadata="">
<span data-metadata=""><span data-buffer="">Peale massaaži ära kiirusta-lase kehal rahulikult olla, joo rohkesti vedelikku ja lihtsalt naudi seansi mõju. Võimalusel anna ka tagasisidet.
<span data-buffer="">Ma tänan Sind ja annan endast alati maksimumi, et Sa tunneksid ennast minu juures turvaliselt ja lahkuksid rahuloleva ja rõõmsana!
Oma salongis kasutan puhastamisel ja värskendamisel õhuionisaatoreid, mis on heaks kiidetud ka Terviseameti poolt.
Ionisaatorid mitte üksnes ei vähenda bakterite ja viiruste arvu, vaid aitavad meid kaitsta ka erinevate haigustekitajate eest. Anioonid parandavad hingamisteede funktsiooni, mis kaitseb kopse ärrituste ja põletike eest, vähendades selliste haiguste riski nagu nohu, gripp, heinapalavik või isegi astma.<span data-metadata="">
Broneerimispoliitika
Kui ei leia endale sobivat aega, siis võtke otse ühendust.
Nädalavahetusel lisandub teenuse tavahinnale 5€
Broneeringu tühistamine tel.53440993
NB! Visiidile mitteilmumisel või aja tühistamisel (alla 24h) võib kaasneda leppetrahv, mis on 100% teenuse maksumusest.
Mediterra OÜ
Registrikood: 14938394
Aadress: Ilmatsalu 3, Tartu, Estonia
Telefon: +372 5344 0993
Email: katrinraid@gmail.com
Leia meid läbi koostöö partneri:
